SHOTAROの昇段審査への道 ー中年空手は、あぁ不滅なりー

単なる日々の稽古日誌です(/・ω・)/

2020年05月

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明日は雨らしいので、公園で闇活動だ!?

軽いランニングでアップして、
バッサイ大
セイエンチン
シソーチン

途中、猫会議場を通るも、二匹しかいない。
どちらも距離をとって下を向いている。
暗闇の中、真っ白な猫がいる所だけ、浮き上がって見える。
全身白い毛は綺麗が、顔がべっぴんではないのが残念だ。


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今日は、雨も降らず、やや良い天気!?

夕方から公園で闇練習!

久しぶりの空手の形なので、ふらつきましたぜ!
そのあとは、うまく丹田に意識を集めることが出来、やや凹凸のある公園でも安定することが出来ました。
軽いランニングと
バッサイ大
セイエンチン
シソーチン

帰宅後は、筋トレアプリの7分間のストレッチで終了です!

また、明日は雨らしいですね。

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