2020年08月15日 2020/08/15 カレーを作った! 今日は終戦記念日、総理には参拝して欲しいものです。さて、昨日は暑い中、稽古したので今朝は疲労困憊に、なるだろうと思っていましたが、意外なことに、やや筋肉疲労がある程度で起床出来ました(^-^)v朝はアミノ酸で疲労を緩和させます。EAAとアルギニンを使います。さて、昼前に昨日の夜、仕込んでおいたカレーを食べますよ。カレーといってもカレーライスではありません。バタートーストで食べます。ナンの代わりですが、結構、いけますぜ!夕方から、運動を開始!家の前の電信柱に打ち込みます。ι(`ロ´)ノトォー刻み突き上段逆突き、ツーステップワンステップ逆上+逆上逆上+逆中部屋に戻ってからは、筋トレアプリの7分間からクラッシックとストレッチ。形はセイエンチンとシソーチンを一回で終了です。累計900回277バーン!?審査までの目標回数は残り、600回!?