昨日の細胞核オーバーロードですが、
このトレーニングはオーバーワーク過ぎて、無理ですね。

毎日、追い込むなんて無理でしょう!

追い込んだ次の日は、普通に筋肉痛ですから、回復無しで次の追い込みをすれば、壊れてしまいそうです。

しかし、追い込みきらずに、
高頻度に使用するだけというなら、やり方ややる種目はありそうです。

空手の形なども、「セイエンチンを毎日5回、30日連続」ぐらいなら、他のワークアウトと併用出来ると思います。
あるいは、ヒンズースクワットを、毎日、100回とか!?

色々、考えてみます!
はい!?